关心自己和别人的感受是一种非常重要的素质，它可以帮助你更好地理解他人的需求和期望，从而在职业选择上做出更明智的决策。以下是一些建议：

1. 考虑与人沟通相关的职业：如果你喜欢与人交流，那么可以考虑从事与沟通相关的职业，如销售、客户服务、公关、人力资源等。这些职业需要你具备良好的沟通能力，以便更好地理解他人的需求和期望。
2. 考虑心理学或社会学相关的职业：如果你对心理学或社会学感兴趣，那么你可以考虑从事心理咨询、社会工作、市场调查等职业。这些职业需要你具备同理心和洞察力，以便更好地理解他人的感受。
3. 考虑教育或培训相关的职业：如果你喜欢教育和培训，那么你可以考虑从事教师、培训师、辅导员等职业。这些职业需要你具备耐心和关爱之心，以便更好地帮助他人成长。
4. 考虑创意或设计相关的职业：如果你具有创造力和审美观，那么你可以考虑从事广告、设计、艺术指导等职业。这些职业需要你具备观察力和想象力，以便更好地传达自己的想法和感受。
5. 考虑非营利组织或社会企业相关的职业：如果你关心社会问题，并且希望通过自己的努力改善社会，那么你可以考虑从事非营利组织或社会企业的工作。这些组织通常需要具备同理心和社会责任感的人才来推动其使命和目标。

总之，关心自己和别人的感受是一种非常有价值的品质，它可以帮助你找到与自己价值观相符的职业，从而实现个人成长和事业成功。在职业选择时，可以充分考虑自己的兴趣和优势，寻找能够发挥自己特长并实现价值的职业。