生涯发展是指一个人一生的发展过程，包括职业、家庭、社交等方面。生涯发展由时间、广度、深度三个层面构成，其中生涯发展的时间是指生涯发展的阶段或时期，包括生长、探索、建立、维持及衰退五个发展阶段；生涯发展的广度是指一个人一生所要扮演的各种不同角色；生涯发展的深度是指个人在某一领域中所达到的层次和水平 。