作为当代大学生，为教育强国、科技强国和人才强国建设作贡献可以从以下几个方面着手：

1. 努力学习专业知识：大学生应该珍惜在校时光，努力学习专业知识，为将来的工作和生活打下坚实的基础。同时，要关注国内外最新的科技动态，了解行业发展趋势，提高自己的竞争力。
2. 积极参与科研项目：大学生可以积极参加导师的科研项目，或者自己发起研究课题，通过实践锻炼自己的科研能力。此外，还可以参加各类学术竞赛，如“挑战杯”、“创青春”等，展示自己的才华。
3. 注重创新能力培养：在学习和科研过程中，要注重培养自己的创新能力，学会独立思考，勇于挑战权威。可以通过参加创新创业大赛、创客空间等活动，锻炼自己的创新思维和实践能力。
4. 积极参与社会实践：大学生应该把握实习、实践的机会，将所学知识应用于实际工作中，为社会发展贡献自己的力量。同时，要关注社会热点问题，参与志愿者活动，培养自己的社会责任感。
5. 弘扬爱国主义精神：大学生要树立正确的世界观、人生观和价值观，弘扬爱国主义精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
6. 传播中华优秀传统文化：大学生要学习和传承中华优秀传统文化，将其发扬光大，为提升国家文化软实力作出贡献。
7. 积极拓展国际视野：大学生要抓住留学、交流等机会，拓展国际视野，学习借鉴国外先进的教育理念和技术，为我国教育事业的发展提供有益借鉴。
8. 注重团队协作和沟通能力：大学生要学会与他人合作，提高团队协作和沟通能力，为将来在工作中更好地发挥自己的作用做好准备。

总之，作为当代大学生，要全面发展自己的综合素质，努力成为具有创新精神和实践能力的优秀人才，为教育强国、科技强国和人才强国建设作出贡献。