在人才强国的大形势下，大学生作为国家未来的栋梁，肩负着重要的历史使命。为了不负家国，大学生应该从以下几个方面着手：

1. 坚定理想信念：大学生应该牢固树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，始终把国家和民族的利益放在首位，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
2. 勤奋学习：大学生应该珍惜大学时光，努力学习科学文化知识，提高自身综合素质。要关注国家发展大局，关心社会热点问题，增强自己的国际视野和时代责任感。
3. 锻炼实践能力：大学生应该积极参加社会实践，将所学知识运用到实际工作中，提高自己的实践能力和创新能力。要勇于担当，敢于创新，为国家发展和人民福祉贡献自己的力量。
4. 弘扬爱国主义精神：大学生应该继承和发扬中华民族的优良传统，弘扬伟大的爱国主义精神，自觉维护国家的尊严、安全和稳定，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福贡献自己的智慧和力量。
5. 积极参与创新创业：大学生应该把握新时代的发展机遇，积极参与创新创业，为国家经济发展和社会进步注入新的活力。要勇于创业，敢于创新，为实现个人价值和社会价值而努力奋斗。
6. 注重品德修养：大学生应该树立正确的世界观、人生观和价值观，注重品德修养，做到诚实守信、敬业奉献、团结友爱、积极向上。要以身作则，为社会传递正能量，为构建和谐社会作出贡献。

总之，大学生要不负家国，就要立志为国家和民族的发展贡献自己的一份力量，努力成为具有社会责任感、创新精神和实践能力的优秀人才。