在人才强国的大形势下，大学生作为国家未来的栋梁，肩负着为国家发展做出贡献的重任。为了不负家国，大学生可以从以下几个方面着手：

1. 努力学习专业知识：大学生应该珍惜在校时光，努力学习专业知识，为将来的职业生涯打下坚实的基础。只有具备扎实的专业知识，才能在各自的领域为国家的发展做出贡献。
2. 注重综合素质培养：除了专业知识，大学生还应该注重培养自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力、创新能力等。这些素质对于大学生未来的发展至关重要，也是国家发展所需的人才。
3. 积极参与社会实践：大学生应该抓住机会，积极参与社会实践，了解社会、了解国情，增强自己的社会责任感。通过实践，大学生可以将所学知识应用于实际工作中，为国家的发展贡献自己的力量。
4. 关注国家大事：大学生应该关注国家大事，了解国家的发展战略和政策，以便更好地为国家服务。同时，关注国家大事也有助于提高自己的政治觉悟和社会责任感。
5. 勇于创新创业：在新时代背景下，创新创业是国家发展的重要动力。大学生应该勇于创新创业，敢于挑战自己，为国家的科技创新和经济发展做出贡献。
6. 传承中华优秀传统文化：大学生应该学习和传承中华优秀传统文化，弘扬民族精神，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

总之，大学生要不负家国，就要努力学习、全面发展、关注国家大事、勇于创新、传承文化，为国家的发展做出贡献。