在人才强国的大形势下，大学生作为国家未来的栋梁之才，肩负着为国家发展做出贡献的重任。为了不负家国，大学生应该从以下几个方面着手：

1. 坚定理想信念：大学生应该牢固树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，始终把国家和民族的利益放在首位，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
2. 勤奋学习：大学生应该珍惜大学时光，努力学习专业知识，提高自身综合素质，为将来为国家发展做出贡献打下坚实的基础。同时，还要关注时事政治，了解国家发展战略，增强自己的国际视野。
3. 积极参加社会实践：大学生应该抓住机会，积极参加各类社会实践活动，如志愿服务、实习实践等，将所学知识运用到实际工作中，锻炼自己的能力，培养团队协作精神和社会责任感。
4. 注重品德修养：大学生应该树立正确的价值观，注重品德修养，诚实守信，遵纪守法，关爱他人，为人民服务，为社会主义事业贡献自己的力量。
5. 勇于创新创造：大学生应该具备创新精神和创造能力，敢于挑战权威，勇于突破自我，为国家科技创新和产业发展贡献自己的智慧和力量。
6. 积极参与国际交流与合作：大学生应该把握时代机遇，积极参与国际交流与合作，学习借鉴世界各国的先进经验，为推动我国与世界的友好交往和共同发展作出贡献。

总之，大学生要不负家国，就要在学习、实践、品德、创新等方面全面发展，努力成为具有国际竞争力的高素质人才，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福的伟大事业贡献自己的一份力量。