您好，形体训练是对大学生进行形体的培养和训练，对大学生塑造优美姿态和展现不凡气度具有积极的促进作用。通过有效的形体训练，有利于矫正大学生不良的身体姿势，树立大学生的自信心，使其勇敢地面对挑战 。