去北海做沿海经济社会实践调查可以带来多方面的好处，具体如下：

1. 经济增长与发展：北海作为广西北部湾经济区的重要组成部分，其在广西发展格局中的地位日益提升。进行社会实践调查可以深入了解北海在经济总量快速扩张的同时，如何转变经济增长方式和提升经济增长质量。
2. 产业体系研究：北海力争成为全国发展速度最快、发展质量最高的城市之一。通过实地调查，可以观察和分析主导产业体系的形成和发展，以及这些产业如何推动城市的经济进步。
3. 社会实践活动本身的好处：

• 实践经验：实地调查可以提供宝贵的实践经验，有助于将理论知识与实际情况相结合，增进对沿海经济发展模式的理解。
• 学术交流：实践活动为学生和研究者提供了与当地政府部门、企业和社区进行学术交流的机会，有助于拓宽视野和建立专业网络。
• 社会贡献：通过调查研究，可以为当地经济发展提供建设性的意见和建议，从而对社会做出积极贡献。

4. 地理与文化探索：北海拥有丰富的海洋资源和独特的海滨文化，进行社会实践调查还可以探索当地的地理特征和文化特色，增加对该地区的综合认识。
5. 政策理解与评估：通过实地调查，可以更好地理解和评估当地政府在推动沿海经济发展中所采取的政策措施，以及这些政策的实际效果。
6. 环境与可持续发展：北海的沿海经济发展潜力巨大，同时也面临着环境保护和可持续发展的挑战。社会实践调查可以帮助探究如何在经济发展与环境保护之间取得平衡。

综上所述，去北海做沿海经济社会实践调查不仅能够促进学术研究和个人职业发展，还能够对当地经济的发展和相关政策的制定产生积极的影响。