1、确立攻防演练的目标：明确攻防演练的目的，以便为参与者制定有效的规划和实施方法。

2、准备好测试环境：准备好测试环境，包括安全性能测试工具、虚拟机以及实验用户。

3、制定合理的时间表：根据攻防演习的目标与要求，制定适当的时间表，并根据情况进行调整。

4、开展正式测试前的准备工作：在正式进行测试前要对参与者进行必要的培训工作；向所有参与者传达相关信息并搞好交流。

5、正式进行测试工作 ：依照时间表进行正式测试工作, 确保所有人都能得到尊重, 在合理水平上享受竞争乐趣。

6、总结并汇总数据 ：在实施中不断总结和归集数据, 以便对成功/失败原因进一步分析, 深度学习.