高质量发展是中国经济发展的新阶段，也是中国特色社会主义进入新时代的主要标志。在这个阶段，中国经济将从高速增长转变为高质量增长，从以量的增长为主转变为质的提升和效率提高为主。

在这个过程中，青年作为社会发展的主力军，他们的担当和责任尤为重要。一方面，他们需要通过自身的学习和实践，提升自己的素质和能力，为推动中国的高质量发展做出贡献。另一方面，他们也需要积极参与到社会公共事务中，发挥自己的创新能力和社会责任感，为解决中国发展中的各种问题提供新的解决方案。

对于青年来说，他们既是中国高质量发展的受益者，也是推动者和建设者。因此，他们需要具备以下几个方面的能力和素养：

1. 专业素养：在知识经济时代，专业知识和技能是青年参与社会竞争的基础。
2. 创新思维：面对复杂多变的社会环境，青年人需要有勇于挑战传统、敢于创新的精神。
3. 社会责任感：作为社会的一份子，青年人需要关心社会问题，积极参与社会实践，为社会的进步贡献力量。
4. 团队协作能力：在现代社会，团队协作已经成为完成各种任务的重要方式。青年人需要学会与他人合作，共同完成任务。
5. 终身学习的意识：在快速发展的社会，只有保持终身学习的态度，才能不断提升自己，适应社会的发展。

总的来说，青年人在推动中国高质量发展过程中的角色不可替代，他们的成长和发展也将对中国的未来产生深远影响。