弘扬中华优秀传统文化中的粮食文化，可以通过以下几个方面来实现：

1. 教育普及：将粮食文化的相关知识纳入学校教育体系，通过课程、讲座等形式向学生传授节粮爱粮的价值观和传统美德。
2. 媒体宣传：利用电视、网络、社交媒体等平台，制作并传播关于粮食文化的纪录片、短视频、文章等内容，提高公众对粮食文化的了解和认识。
3. 文化活动：举办粮食文化节、粮食知识竞赛、农耕体验活动等，让民众亲身参与，体验粮食生产的艰辛，培养节约粮食的习惯。
4. 政策引导：政府出台相关政策，鼓励农民采用传统与现代结合的耕种方式，保护和传承传统的粮食生产技术。
5. 社会参与：鼓励企业和民间组织参与粮食文化的保护和传播，如支持传统粮食品牌的复兴，推广传统粮食加工技艺等。

通过这些措施，可以有效地弘扬和发展中华优秀传统文化中的粮食文化部分。