申请考研的免实习申请通常需要向目标院校的研究生招生办公室或者相关的教务部门提出。以下是一般步骤，但请注意每个学校的具体流程和要求可能会有所不同：

1. 了解政策: 首先，你需要了解你的目标院校是否允许免除实习的要求以及具体的条件是什么。这通常可以在学校的官方网站上找到相关信息，或者直接联系招生办公室询问。
2. 准备材料: 如果你符合免除实习的条件，通常需要提供相关证明材料。这些可能包括成绩单、推荐信、个人陈述等，具体所需材料应根据学校的要求准备。
3. 撰写申请信: 你可能需要写一封申请信，解释你为什么希望免除实习要求。在这封信中，你应该清楚地说明你的理由，展示你的学术成就和对研究的热情。
4. 提交申请: 将你的申请信和所有要求的证明材料一起提交给学校的相关部门。确保遵循任何特定的提交指南，比如截止日期和提交方式。
5. 等待回复: 提交申请后，耐心等待学校的回复。如果申请被接受，你将被免除实习要求；如果被拒绝，你可能需要考虑完成实习或寻找其他选项。
6. 备选计划: 如果免除实习的申请不成功，确保你有一个备选计划，比如参加实习或寻找其他的学习机会。

请记住，每个学校和程序可能有不同的规定和流程，因此最重要的是仔细阅读并遵循你所申请的学校的具体指南。