新时代大学生参与推进我国高质量发展的过程，可以从以下几个方面入手：

1. 提升个人素质和专业技能：

   • 参加学术讲座、专业竞赛和工作坊，不断深化专业知识。
   • 利用在线教育资源，如moocs（大型开放在线课程），跟随国际前沿的学术研究和实践案例。
   • 主动参与实验室研究、科研项目，或者与教授合作撰写论文，增强实际操作和科研能力。

2. 创新创业：

   • 利用学校提供的孵化器资源，将创新想法转化为实际产品或服务。
   • 组建学生创业团队，参与“互联网+”等创新创业大赛，争取资金支持和社会关注。
   • 学习知识产权保护知识，确保创新成果能够得到合理应用和保护。

3. 社会实践和志愿服务：

   • 加入志愿者组织，参与支教、扶贫、环境保护等社会活动，了解社会需求。
   • 通过暑期“三下乡”等活动亲身体验农村和基层生活，为乡村振兴提供智力支持。

4. 跨文化交流与合作：

   • 利用学校的国际交流项目，如学期交换、海外实习等机会，拓宽国际视野。
   • 参与国际会议、模拟联合国等活动，提高国际沟通协调能力。

5. 科技成果转化：

   • 鼓励学生参与教师科研项目，推动研究成果向产业界转移。
   • 建立校企合作平台，促进产学研结合，加速技术成果的市场化进程。

6. 公共政策参与：

   • 关注国家宏观政策动态，通过编写报告、发表文章等形式提出建议。
   • 加入模拟议会、辩论赛等活动，锻炼逻辑思维和公共演讲能力。

7. 绿色生活方式：

   • 在日常生活中实践节能减排，如使用公共交通工具、减少一次性用品的使用。
   • 参与校园内的环保组织，推广垃圾分类、二手物品交换等环保行为。

8. 生涯规划与终身学习：

   • 利用职业发展中心的资源，进行职业规划和就业指导。
   • 树立终身学习的理念，通过在线课程、夜校等方式不断提升自我。

9. 强化法律意识：

   • 学习相关的法律法规，了解企业运营中的法律风险和责任。
   • 参加模拟法庭、法律知识竞赛等活动，提高自身的法律素养。

10. 关注国家战略：

    • 通过阅读政策文件、参加专题研讨会等方式，理解“一带一路”、“新型城镇化”等国家战略的内涵和目标。
    • 考虑如何将个人发展与国家战略相结合，寻找到个人价值实现的空间。

总之，通过上述方式，大学生不仅能在知识和技能上得到提升，而且能在思考和实践中形成对国家和社会有益的贡献，从而积极参与并推动国家的高质量发展。