新时代的大学生作为国家未来发展的重要力量，参与高质量发展推进过程是其责任和使命。以下是一些方式和建议：

1. 学习和掌握专业知识：认真学习本专业知识，不断提升自己的专业素养和技能，为将来进入社会做好准备。
2. 增强创新意识：在学习和实践中培养创新思维，积极参与科研项目、创新创业活动，为推动科技进步和产业升级贡献智慧。
3. 关注国家政策：了解国家关于高质量发展的战略部署和政策措施，把握经济社会发展趋势，将个人发展与国家需要相结合。
4. 社会实践和志愿服务：通过参与社会实践和志愿服务活动，了解社会需求，提升解决实际问题的能力。
5. 跨学科学习：鼓励跨学科学习，拓宽知识面，提高综合素质，适应复杂多变的社会环境。
6. 国际视野：积极学习外语，关注国际动态，参与国际交流，提升全球竞争力。
7. 终身学习：树立终身学习的理念，不断更新知识和技能，适应快速变化的社会。
8. 职业规划：提前做好职业生涯规划，明确个人发展目标，合理规划学习和工作路径。
9. 培养团队协作能力：在团队项目中学会协作与沟通，培养团队合作精神，提高工作效率。
10. 注重道德修养：加强道德修养和社会责任感的培养，成为德才兼备的社会主义建设者和接班人。

大学生应积极响应国家号召，将个人发展与国家发展紧密结合起来，为推动我国经济社会的高质量发展贡献自己的力量。