中小学心理健康教育的实效性研究已有多年历史，主要集中在以下几个方面：一是评估学生对心理健康教育的接受情况；二是考察学生在心理健康方面的表现变化；三是评估教师开展心理健康教育的能力；四是检测家长对子女进行心理健康教育的情况。通过上述研究发现，中小学心理健康教育能够有效提升学生的心理健康水平、减少不良行为、改善家长子女关系以及促进老师开展有效的心理咨询。