治疗口腔溃疡的方法有：1. 饮食宜清淡，少吃刺激性食物；2. 尽量减少咀嚼口香糖、橡皮泥等刺激性物质的使用；3. 用牙膏中含有的氟化物进行口腔冲洗；4. 使用含有阿司匹林成分的牙膏和/或止痛药来减少口部炎症。