亲爱的，

我知道我昨天的行为让你很生气，我也知道我错了。我没有考虑到你的感受，我太自私了。我很抱歉，我不应该这样对你。我知道我伤害了你，我感到非常内疚。

我想让你知道，我真的很爱你，我不想失去你。我知道我需要改变我的行为，我会努力做到更好。我会更加关心你的感受，尊重你的意见，让你感到幸福和安全。

我希望你能原谅我，给我一个机会证明我可以做得更好。我会一直爱你，珍惜你，直到永远。

爱你的，

（你的名字）