如果您在与县领导联系人方面遇到困难或感到痛苦，以下是一些建议可以帮助您解决问题：

1. 明确目标：在与县领导联系之前，明确您想要达到的目标和目的。这样可以帮助您更好地组织思路和沟通内容。
2. 做好准备：在与县领导联系之前，做好充分的准备工作。了解相关政策、规定和背景信息，收集必要的数据和材料，以便能够提供准确和有力的信息。
3. 保持礼貌和尊重：与县领导进行沟通时，始终保持礼貌和尊重。尽量使用正式的语言和敬称，并避免使用过于情绪化或冲突性的言辞。
4. 寻求合适的时机：选择一个合适的时机与县领导进行联系，确保他们有足够的时间和精力来处理您的问题。如果可能，提前预约会议或电话沟通，以确保双方都有充分的准备。
5. 清晰表达：在与县领导进行沟通时，尽量清晰、简洁地表达您的问题或需求。使用明确的语言，避免使用模糊或含糊不清的词语，以便对方能够准确理解您的意思。
6. 寻求帮助：如果您觉得自己无法有效地与县领导进行沟通，可以考虑寻求他人的帮助。您可以咨询相关部门或机构的工作人员，或者寻求专业的咨询服务，以获得更好的支持和指导。

如果以上建议无法解决您的问题，我建议您使用专业版提问，以便获得更具体和个性化的帮助。